Aliments
- Chaque variété a des propriétés spécifiques (pommes à croquer, pommes à cuisson, pommes à compote, etc.) Renseignez-vous!
- Achetez en sac ou à l’unité selon vos besoins. Favorisez les pommes du Québec.
- La meilleure période de consommation des pommes s’étend de septembre à décembre
PRÉPARATION
Bien nettoyer les pommes
Un bon conseil pour le consommateur de pommes conventionnelles : faire tremper les pommes dans une solution composée de deux tasses d’eau et d’une cuillère à thé de bicarbonate de soude pendant au moins deux minutes avant de les rincer. Des chercheurs de l’Université d’Amherst du Massachusetts ont conclu que c’est la manière la plus efficace de nettoyer les pommes des résidus de pesticides.
Sources ici.radio-canada.ca
CONSERVATION OPTIMALE
Conservez dans un endroit frais et sec.
Les pommes dégagent de l’éthylène, donc soyez vigilant de ne pas les placer à côté d’un autre fruit ou légume que vous ne souhaitez pas voir mûrir trop rapidement.
Une fois les pommes coupées, mettre du jus de citron pour éviter qu’elles ne noircissent.
Suggestions d’une cueilleuse :
« Les pommes : dans le tiroir à fruit avec un linge humide sur le dessus. Elles restent belles des mois! »
MC Turcotte
CONGÉLATION
Congeler en tranches avec un peu de citron ou bien transformées (compote, tartes, chaussons). Les pommes auront tendance à brunir durant la congélation, l’addition de sel, de sucre ou d’acides, tels que le jus de citron ralentit ce processus.
ASTUCES ANTI-GASPILLAGE
S’il vous reste quelques pommes abîmées, ne les jetez pas!
- Profitez-en pour faire une compote maison. Nettoyez-les sous l’eau, laissez le cœur (présence de pectine) et la peau (pour la couleur, mais il est préférable qu’elles soient bio).
- Ajoutez les fruits ratatinés ou ramollis à vos smoothies.
- Utilisez les pommes vieillies dans une marinade, un chutney ou même un curry.
RECETTES
- 8 grosses pommes (sinon j’en au pris 16),
- 1 litre d’eau sans chlore (donc eau du robinet bouilli),
- 1/2 tasse de sucre.
Pommes entières coupés en morceaux, macérer pendant 1 semaine, filtrer et laisser tablette (noire/chaud) pendant 4 semaines !
- Retirer d’abord le cœur des pommes, puis les trancher finement sous forme de rondelles (l’utilisation d’une mandoline est très facilitant pour cette étape);
- Déposer ensuite les tranches sur une plaque allant au four, idéalement recouverte d’un papier parchemin (il est un allié lorsque vient le temps de laver!);
- Saupoudrer un peu de cassonade, de cannelle et/ou de muscade moulue (au goût) sur les chips;
- Cuire au four à une température de 200°F, pendant environ deux heures.